• Hotline sức khỏe: (02)74 3685 999
  • Khám bệnh từ: 08:00-20:00(cả tuần)
  • 306 Đại lộ Bình Dương,Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương

5 món ăn giúp chữa yếu sinh lý ở nam giới.

Yếu sinh lý ăn gì để giúp cho việc điều trị bệnh tốt hơn là vấn đề được nhiều nam giới quan tâm hiện nay. Theo các bác sĩ chuyên khoa của Phòng Khám Đa Khoa Đại Tín, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với sinh lý nam giới, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vậy yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì? Dưới đây là top 5 món ăn đơn giản, dễ thực hiện nhưng có tác dụng hỗ trợ chữa trị yếu sinh lý ở nam giới vô cùng hiệu quả.

Tư Vấn

1. Hành tây ngâm giấm.

Nếu bạn đang tự hỏi yếu sinh lý ăn uống gì thì món hành tây ngâm giấm là một trong những câu trả lời tốt nhất. Hành tây là thực phẩm có chất kích dục tự nhiên mạnh- Phytoxit, ngoài ra nó còn có các chất tương tự như trong đông trùng hạ thảo. Món ăn này có công dụng tăng tuần hoàn máu, tăng xường khả năng cương dương, cải thiện chức năng sinh lý nam và nữ. Mỗi ngày ăn chừng 50-100g, liên tục từ 1 đến 2 tháng, nam giới sẽ cảm nhận được tác dụng rõ rệt.

Món hành tây ngâm giấm giúp tăng cường sinh lý nam giới.

Món hành tây ngâm giấm giúp tăng cường sinh lý nam giới.

☘ Nguyên liệu:

✓ 1 củ hành tây loại vừa.

✓ Dấm trắng.

✧ Cách làm:

Hành tây bóc vỏ, bổ dọc, cắt khúc rộng khoảng 2cm. Sau đó cho vào bát ngâm cùng với dấm trong 4 giờ, sau đó đổ dấm đi rồi thêm gia vị, nêm vừa ăn.

Tư Vấn

2. Đuôi bò hầm hải mã:

Đuôi bò là món ăn vốn được cho là có công dụng về bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới. Ngày nay, món ăn này vẫn được nhiều người áp dụng để hỗ trợ cải thiện chuyện “giường chiếu”.

Đuôi bò là món ăn vốn được cho là có công dụng về bổ thận tráng dương

Đuôi bò có công dụng về bổ thận tráng dương.

☘ Nguyên liệu:

 1kg đuôi bò

✓ 30g hải mã

✓ 15g đương quy

✓ 10 quả táo đỏ

✓ Miếng sinh khương

✓ 1 cái nồi đất

✧ Cách làm:

☞ Đuôi bò làm sạch, lột da, cắt khúc, luộc trong nước sôi khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

☞ Cho lượng nước vừa đủ vào nồi đất, đun sôi sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào, đun với lửa nhỏ trong vòng 4 giờ. Nêm nếu gia vị vừa ăn là được.

Tư Vấn

3. Súp lơ xanh (bông cải xanh) xào thịt bò:

Trong súp lơ xanh có chứa các chất Beta-carotene, Kaki và hàm lượng vitamin C, Sulphoraphane gọi là Phytochemical giúptăng cường sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu. Từ đó có tác dụng tăng cường độ cương dương của dương vật và tăng ham muốn cho nam giới. Bên cạnh đó, thịt bò cũng là một thực phẩm giúp tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp, giúp nam giới kéo dài cuộc yêu.

đó có tác dụng tăng cường độ cương dương của dương vật và tăng ham muốn cho nam giới

súp lơ xanh xào thịt bò rất tốt cho tinh trùng.

☘ Nguyên liệu:

✓ 200g súp lơ xanh

✓ 100g thịt bò

✓ Gia vị vừa phải

✓ Vài cọng hành tươi, hành củ.

✧ Cách làm:

☞ Thịt bò thái mỏng, ướp với gia vị khoảng 15 phút. Đập dập hành củ rồi phi thơm trên chảo dầu, trút thịt bò vào xào chín tái rồi trút ra đĩa.

☞ Súp lơ làm sạch cắt miếng vừa ăn. Khi xào súp lơ cho ít nước vào cho chín mềm. Sau đó trút thịt bò xào đảo đều cho ngấm gia vị vào súp lơ, cho hành lá cắt khúc vào cho đẹp mắt rồi tắt bếp.

Tư Vấn

4. Canh rau ngót nấu tôm nõn

Rau có chứa rất nhiều chất giúp tổng hợp nên các hợp chất kích thích tình dục, có thể kể đến như: Progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid…Ngoài ra, rau ngót còn làm tăng việc sản xuất tinh trùng cho nam giới. Đặc biệt lượng vitamin C trong rau ngót còn giúp lưu thông máu tốt nhất đến cơ quan sinh dục, thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể, bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý.

Canh rau ngót nấu tôm nõn rất tốt cho tinh trùng cho nam giớ

Canh rau ngót nấu tôm nõn rất tốt cho tinh trùng cho nam giới.

 ☘ Nguyên liệu:

✓ 1 bó rau ngót

✓ 10g tôm nõn khô

✓ Gia vị vừa đủ

✧ Cách làm:

Tôm ngâm cho nở rồi rửa sạch bỏ nào nồi đun với lửa nhỏ để tôm ra nước ngọt. Rau ngót bỏ cành, rửa sạch. Khi thấy tôm chín đủ độ ngọt nước thì cho rau ngót vào. Sau đó đun thêm từ 3 đến 5 phút, thấy rau ngót bắt đầu mềm thì thêm gia vị vừa miệng. Nên dùng nóng với cơm.

Tư Vấn

5. Tôm đồng xào lá hẹ

Tôm đồng xào lá hẹ cũng là một đáp án được chọn nhiều nhất khi hỏi các nam giới ăn gì để chữa yếu sinh lý. Lá hẹ chứa các hợp chất như Odorin, Methylaliin, Linalool, chất xơ, vitamin C, các loại đường…. có tác dụng bổ dương, hành khí, tăng cường sinh lực cho nam giới. Món ăn này nên ăn 1 lần/ 1 tuần với cơm nóng. Chữa chứng xuất tinh sớm, tăng ham muốn tình dục, tăng khả năng sinh lý.

Tôm đồng xà lá hẹ giúp chữa chứng xuất tinh sớm,

Tôm đồng xà lá hẹ giúp chữa chứng xuất tinh sớm,

☘ Nguyên liệu:

✓ 300g tôm đồng nhỏ

✓ 200g lá hẹ

✓ Gừng

✓ Gia vị vừa đủ

✧ Cách làm:

☞ Tôm đồng để nguyên vỏ, rửa sạch, cắt râu. Gừng cạo vỏ, thái chỉ. Lá hẹ nhặt và rửa sạch, để ráo, cắt hành khúc tầm 3cm.

☞ Cho dầu vào chảo, phi hành cho thơm rồi cho tôm vào xào chin tới, nêm gia vị vừa ăn rồi trút ra đĩa.

☞ Tiếp theo cho lá hẹ vào, xào gần chín thì cho tôm lúc nãy vào cào chung đến khi chin, nêm lại gia vị là được.

Trên đây là những gợi ý về 5 món ăn giúp chữa yếu sinh lý ở nam giới, nếu còn thắc mắc về vấn đề yếu sinh lý ăn gì thì đừng ngần ngại mà hãy liên hệ với chúng tôi qua số hotline (02)74 3685 999 hoặc nhấp vào bảng chat tư vấn bên dưới. Bạn cũng có thể đến Phòng Khám Đa Khoa Đại Tín tại địa chỉ số 306 Đại lộ Bình Dương, Khu phố 1, P.Phú Hòa, T.p Thủ Dầu Một, Bình Dương. Các chuyên gia , bác sĩ tại đây sẽ tư vấn cụ thể và hoàn toàn miễn phí.

 

Phòng khám đa khoa đại tín

Địa chỉ: 306 Đại lộ Bình Dương,Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương

Điện thoai: (02)74 3685 999

Thời gian hoạt động: Từ 08:00h đến 20:00h hàng ngày, làm việc kể cả chủ nhật và lễ - Tết.

Trò chuyện cùng bác sĩ

Bài viết liên quan

Hướng dẫn

Ưu đãi từ 01/08 đến 31/08/2018, giảm 10% chi phí phẫu thuật và điều trị, xét nghiệm tổng quát nam khoa 450.000đ, bệnh xã hội 250.000đ, 20% chi phí thủ thuật và 30% phí kiểm tra thai.

Gọi ngay x