• Hotline sức khỏe: (02)74 3685 999
  • Khám bệnh từ: 08:00-20:00(cả tuần)
  • 306 Đại lộ Bình Dương,Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương

Yếu sinh lý là gì? – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả

Trong nhịp sống hiện đại ngày nay, yếu sinh lý dần trở thành căn bệnh phổ biến, có thể xảy ra đối với bất kì nam giới nào. Nó luôn là một nổi ám ảnh đáng sợ nhất trong các bệnh nam khoa mà nam giới thường mắc phải. Yếu sinh lý cũng chính là nguyên nhân khiến nhiều cặp đôi chia tay, tình cảm vợ chồng rạn nứt, hạnh phúc gia đình tan vỡ. Vậy yếu sinh lý là gì? Làm thế nào để sớm nhận biết và kịp thời điều trị bệnh lý này?

Nhận thấy được những lo lắng của cánh mày râu nên các bác sĩ chuyên khoa của Phòng Khám Đa Khoa Đại Tín đã tổng hợp về bệnh yếu sinh lý ở nam giới trong bài viết sau đây. Mời bạn đọc theo dõi.

Tư Vấn

Yếu sinh lý là gì?

Các bác sĩ chuyên khoa của Phòng Khám Đa Khoa Đại Tín cho biết: Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng rối loạn chức năng tình dục bao gồm rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương, suy giảm chức năng tình dục… khiến nam giới không thể mạnh mẽ trong các “cuộc yêu”. Yếu sinh lý nam thường xuất hiện ở những người có đời sống tình dục không lành mạnh và các quý ông cao tuổi, sức khỏe kém.

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý ở nam giới là hiện tượng dương vật khó có thể cương cứng hoặc chỉ có thể cương cứng trong khoảng thời gian ngắn, khiến bạn tình không được thỏa mãn. Nếu bệnh kéo dài không được khắc phục sớm sẽ khiến nam giới không còn ham muốn tình dục, ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng sinh sản, nguy cơ vô sinh – hiếm muộn là rất cao.

Tại sao yếu sinh lý, nguyên nhân do đâu?

Theo khảo sát của Phòng Khám Đa Khoa Đại Tín, có rất nhiều nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới. Thường gặp nhất là những trường hợp:

  • Tuổi tác cao:

Các quý ông ở độ tuổi trung niên thường bị suy giảm khả năng sản xuất hormone sinh dục testosterone, làm mất hưng phấn và ham muốn quan hệ tình dục. Bên cạnh, ở độ tuổi càng cao thì các cơ quan sinh sản của nam giới càng suy yếu, ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng, từ đó gây yếu sinh lý.

Yếu sinh lý do tuổi tác

Yếu sinh lý do tuổi tác

  • Yếu tố tâm lý:

Nam giới thường xuyên chịu nhiều nhiều áp lực, căng thẳng trong công việc và cuộc sống sẽ có nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý cao hơn người bình thường. Do, những ảnh hưởng của tâm lý làm mất cảm hứng tình dục, khiến “cuộc yêu” nhanh kết thúc khi chưa được thỏa mãn, lâu dần sẽ gây bệnh yếu sinh lý ở nam giới.

  • Do mất cân bằng nội tiết tố nam:

Nội tiết tố nam có nhiệm vụ kích thích và điều phối quá trình tình dục ở não, giúp nam giới có cảm giác thỏa mãn trong những “cuộc yêu”. Khi nội tiết tố nam giảm dưới 2 mg/ml sẽ khiến phái mạnh giảm hưng phấn và ham muốn tình dục, dẫn đến yếu sinh lý.

  • Do mắc bệnh lý:

Những nam giới mắc các bệnh tiểu đường, suy tuyến yên, khối u vùng tuyến yên-tinh hoàn, tim mạch, cao huyết áp, suy thận, suy gan mãn tính… sẽ ảnh hưởng đến khả năng quan hệ tình dục, dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.

  • Lạm dụng thuốc:

Những nam giới thường sử dụng các loại thuốc an thần, chống trầm cảm có thể là thủ phạm gây yếu sinh lý ở nam giới.

  • Biến chứng sau phẫu thuật:

Khi tiến hành các thủ thuật liên quan đến vùng chậu của nam giới như thông ống tuyến tiền liệt, cắt tuyến tiền liệt… không đảm bảo an toàn sẽ gây một số biến chứng ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục, từ đó gây yếu sinh lý ở nam giới.

  • Tác dụng của chất kích thích:

Nam giới thường xuyên sử dụng thuốc lá, rưởu bia, cà phê… sẽ làm số lượng và chất lượng tinh trùng suy giảm nhanh chóng. Những thói quen này là nguyên nhân gây ra các hiện tượng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, lâu ngày dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới.

  • Đời sống tình dục không lành mạnh:

Những chàng trai có đời sống tình dục phức tạp, quan hệ không an toàn, thủ dâm quá độ hoặc thường xuyên sử dụng chất kích thích trong quan hệ có nguy cơ yếu sinh lý rất cao.

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý là bệnh lý có thể chữa được nhưng nếu không phát hiện kịp tời sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm – sinh lý của nam giới.

Vậy, làm sao để biết mình yếu sinh lý?- Các bác sĩ chuyên khoa của Phòng Khám Đa Khao Đại Tín cho biết: Yếu sinh lý ở nam giới thường được biểu hiện thông qua các chứng rối roạn cương dương, rối loạn xuất tinh, giảm ham muốn tình dục… Cụ thể như:

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới

  • Rối loạn cương dương:

Nam giới bị yếu sinh lý sẽ không thể điều khiển được quá trình cương dương khi quan hệ, bên cạnh thời gian cương cứng cũng rất ngắn, dương vật có cương nhưng không cứng.

  • Rối loạn xuất tinh:

Yếu sinh lý ở nam giới thường có biểu hiện xuất tinh sớm hoặc xuất tinh ngược dòng, khiến nam giới không còn khoái cảm, giảm ham muốn trong tình dục.

  • Suy giảm chức năng tình dục:

Nam giới bị yếu sinh lý thường không có cảm giác ham muốn tình dục. Nguyên nhân là do bị stress kéo dài, sử dụng nhiều chất kích thích trên đầu dương vật hoặc chấn thương bộ phận sinh dục gây mất cảm giác khi “yêu”.

  • Đau khi quan hệ:

Khi bị yếu sinh lý, nam giới thường có cảm giác đau nhức dương vật trong hoặc sau khi quan hệ do bị kích thích. Nam giới sẽ có cảm giác đau rát khi xuất tinh, thậm chí xuất tinh ra máu.

  • Biểu hiện toàn thân:

+ Trường hợp yếu sinh lý ở nam giới do mắc bệnh tiểu đường, gan, thận… thì vòng eo của người bệnh thường lớn hơn khoảng 100 cm.

+ Giọng nói có độ trầm hơn bình thường do lượng tinh trùng bị suy giảm.

+ Không cảm giác thỏa mãn, mặc dù đã xuất tinh, nhưng không đạt được khoái cảm như mong muốn.

Điều trị yếu sinh lý nam giới như thế nào?

Yếu sinh lý mặc dù không gây nguy hại lớn đến sức khỏe nam giới, nhưng nó khiến nam giới tự ti, mặc cảm, mất đi phong độ phái mạnh khi quan hệ với bạn tình. Nhiều trường hợp, nam giới phải sử dụng thuốc trước khi quan hệ mới có đủ can đảm tham gia “cuộc yêu”.

  • Vậy, làm sao chữa bệnh yếu sinh lý?

Theo các bác sĩ chuyên khoa của Phòng Khám Đa Khoa Đại Tín, để chữa yếu sinh lý ở nam giới, điều quan trọng nhất là bước thăm khám, xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây bệnh. Từ đó, các bác sĩ sẽ căn cứ vào từng trường hợp cụ thể để đưa ra phác đồ hỗ trợ điều trị thích hợp, mang lại hiệu quả cao nhất.

Hiện nay, Đa Khoa Đại Tín đang áp dụng rất nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý hiệu quả, với tỉ lệ thành công cao, giúp nam giới sớm lấy lại phong độ phái mạnh.

Một số phương pháp phổ biến nhất:

  • Phương pháp nội khoa – dùng thuốc:

Hiện nay, có hai loại thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới là thuốc dạng uống và dạng xịt. hai loại thuốc này có tác dụng tăng cường khả năng cương dương, giúp nam giới kéo dài thời gian xuất tinh.

Thuốc trị yếu sinh lý ở nam giới

Thuốc trị yếu sinh lý ở nam giới

Không thể phủ nhận những lợi ích của thuốc chữa yếu sinh lý mang lại, nhưng người bệnh cũng không nên quá lạm dụng, phụ thuộc vào chúng hoặc tự ý mua về dùng khi chưa có chỉ định của các bac sĩ chuyên khoa. Bởi, người bệnh sẽ có thể gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn, nguy hiểm đến khả năng sinh sản của nam giới, thậm chí gây vô sinh – hiếm muộn.

  • Phương pháp tâm lý học:

Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng bệnh yếu sinh lý ở nam giới có liên quan đến vấn đề tâm lý của các quý ông. Bởi, tâm lý có vai trò quyết định đến bản lĩnh phái mạnh, ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng đời sống tình dục.

Để thoát khỏi cảm giác lo lắng, mất hứng khi quan hệ, các bác sĩ sẽ sử dụng một vài liệu pháp cải thiện tâm lý, giữ tâm trạng ổn định, tránh áp lực, lo lắng trong công việc và đời sống, giúp nam giới trãi qua “cuộc yêu” một cách thoải mái và trọn vẹn.

  • Phương pháp vật lý trị liệu:

Phương pháp này thường sử dụng kỹ thuật sóng ngắn, sóng không gian, sóng Viba, nhiệt hoặc quang vật lý trị liệu… để chữa những chứng rối loạn chức năng sinh dục, giúp nam giới phục hồi khả năng sinh lý.

Những kỹ thuật này sẽ tạo một lực hút làm kích thích dây thần kinh lưng dương vật, khiến “cậu bé” cương lên. Phương pháp này giúp nam giới điều tiết chức năng sinh lý, kích thích hưng phấn khi quan hệ, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu, kéo dài “cuộc yêu”.

  • Phương pháp ngoại khoa:

Kỹ thuật chặn dây thần kinh lưng dương vật là phương pháp ngoại khoa chữa yếu sinh lý ở nam giới được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Vì nó mang lại hiệu quả cao, bên cạnh còn khắc phục các chứng rối loạn xuất tinh. Nên những trường hợp yếu sinh lý do rối loạn xuất tinh, các bác sĩ luôn khuyến khích điều trị bằng kỹ thuật này.

Phương pháp được áp dụng với mục đích chặn bớt một số dây thần kinh nhạy cảm ở lưng và đầu dương vật, giúp ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm.

Yếu sinh lý nam giới nên ăn và không nên ăn gì?

Theo các bác sĩ chuyên khoa thì, bên cạnh các phương pháp điều trị tại cơ sở y tế, nam giới bị yếu sinh lý cũng có thể tự hỗ trợ điều trị tại nhà bằng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.

  • Yếu sinh lý nên ăn gì?

  • Các loại trái cây giàu vitamin:

– Chuối: Trong chuối chứa nhiều vitamin B tổng hợp, enzyme brromelain, kali, magie… có tác dụng tăng ham muốn tình dục ở nam giới.

– Dưa hấu: Theo nghiên cứu, trong dưa hấu có chứa rất nhiều citrulline, có tác dụng giãm mạch máu, tăng cảm giác ham muốn tình dục ở nam giới. Nếu ăn dưa hấu thường xuyên sẽ giúp người bị yếu sinh lý cải thiện các chứng rối loại cương dương.

Trái cây giúp hạn chế yếu sinh lý ở nam giới

Trái cây giúp hạn chế yếu sinh lý ở nam giới

– Xoài: Xoài là một trong những loại trái cây giúp nam giới kéo dài “cuộc yêu”, tăng khả năng cương dương.

– Cam: Cam được biết đến là một loại trái cây giàu vitamin C, B không chỉ có tác dụn giải khát mà còn giúp nam giới tăng cường sinh lý, ham muốn tình dục.

– Quả sung: Đàn ông yếu sinh lý nên ăn sung, vì trong chuối có chứa nhiều vitamin A, B1, B2, sắt, canxi, kali, natri, mangan… giúp tăng kích thích tình dục và cải thiện chức năng sinh sản của nam giới. Sung là thực phẩm hỗ trợ chữa yếu sinh lý ở nam giới rất hiệu quả, được bác sĩ khuyên dùng. Bên cạnh, ăn sung còn bổ sung nhiều chất xơ, rất tốt cho người bệnh trĩ.

  • Các loại rau củ xanh:

-Tỏi: Tỏi chứa allicin và selen giúp bào vệ tinh trùng, tăng cường sinh lực cho nam giới. Vì vậy nam giới cần bổ sung thêm gia vị này vào mỗi bữa ăn, để giúp hỗ trợ chữa yếu sinh lý hiệu quả.

-Hành tây: Đây là loại củ phổ biến, được dùng nhiều trong mỗi bửa ăn cua người Việt Nam. Bên cạnh, hành tây rất tốt cho những người bị yếu sinh lý, có công dụng kích thích tình dục, nam giới không nên bỏ qua.

-Súp lơ xanh: Trong súp lơ có chứa rất nhiều vitamin C, kali, beta-carotene… có tác dụng ngăn ngừa ung thư bàng quang, các bệnh về tim mạch, đột quỵ ở người cao tuổi, và giúp tuyến nội tiết diễn ra hiệu quả, mang lại nhu cầu tình dục cao.

  • Các loại thịt đỏ và hải sản:

– Hàu: Là một loại hải sản có tính mát, không độc, tác dụng tráng dương, bổ tinh, tư âm dưỡng huyết, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị yếu sinh lý ở nam giới vô cùng hiệu quả. Bởi, trong hàu có chứa nhiều kẽm giúp cho khả năng cưng cứng của dương vật tốt hơn.

– Cá: Đàn ông yếu sinh lý nên ăn nhiều cá, giúp bổ thận sinh tinh. Trong cá còn chứa chất béo chưa bão hòa – Omega 3, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm mỡ trong máu, có lợi cho quá trình tuần hoàn máu.

– Thịt chim bồ câu: Thịt bồ câu là loại lành tính, không độc, được nhiều người dùng như một vị thuốc quý để chữa nhiều loại bệnh. Đây là loại thịt rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị yếu sinh lý ở nam giới.

– Thịt gà: Thịt gà có tác dụng bổ khí, thận và huyết, thích hợp để bồi bổ cho những người bị bệnh lâu ngày, suy nhược cơ thể, chán ăn… Nam giới bị yếu sinh lý cũng nên ăn thịt gà để tăng cường sức khỏe, bổ thận, tráng dương.

– Trứng cút: Trứng cút là loại thực phẩm làm tăng sức mạnh của dương vật. Bởi, trong trứng cút có hàm lượng vitamin rất lớn: Vitamin A gấp 2,5 lần trứng gà, vitamin B1 và B2 cũng nhiều hơn 2,2 lần; ngoài ra lượng canxi, phốt pho trong trứng cút cao gấp 5 lần so với trứng gà.

  • Các loại thực phẩm khác:

Chocolate, dầu olive, bơ, dâu tây, hạnh nhân, gừng, trà nhân sâm, sushi… cũng lầ những loại thực phẩm giúp tăng khả năng sinh lý cho nam giới.

  • Yếu sinh lý không nên ăn gì?

– Yếu sinh lý do thể thận dương hư: Người bệnh nên kiêng những đồ ăn thức uống có tính hàn như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, bí đao, dưa chuột…

– Yếu sinh lý do thể thận âm hư: Nam giới nên hạn chế ăn đồ cay nóng như thịt chó, ớt, quế, hạt tiêu, sa tế, nhãn vải, rau hẹ…

-Yếu sinh lý do thể tâm tỳ lưỡng hư: Nên kiêng củ cải, sa nhân, quế, hồi, gừng tươi, trà đặc, thuốc lá…

-Yếu sinh lý do thể can khí uất kết: Nam giới nên ăn nhiều thịt mỡ, cơm nếp, long nhãn, trà đặc…

-Yếu sinh lý do thể can kinh thấp nhiệt: Người bệnh nên hạn chế uống đồ uống quá ngọt hoặc quá chua, cũng như các món ăn liên quan đến thịt chó, thịt mỡ, thịt vịt, hạt sen, đinh hương…

-Yếu sinh lý do tâm thận bất giao: Nam giới bị yếu sinh lý nên tránh đồ cay, nhiệt như các loại gia vị như gừng, tỏi, hạt tiêu, ớt…

Bên cạnh, theo kinh nghiệm dân gian, nam giới bị yếu sinh lý cũng cần kiêng khem rau răm, đậu tương và các sản phẩm chế biến từ đậu tương.

Những câu hỏi thường gặp về yếu sinh lý ở nam giới

  • Yếu sinh lý có con được không?

Theo các chuyên gia nhận định, yếu sinh lý chỉ là vấn đề rối loạn chức năng tình dục không ảnh hưởng đến vấn đề có con hay không, bởi yếu tố quyết định thụ thai là số lượng và chất lượng tinh trùng của nam giới.

Yếu sinh lý có con được không?

Yếu sinh lý có con được không?

Yếu sinh lý có bị vô sinh không là vấn đề được nhiều nam giới quan tâm khi gặp những rối loạn cương dương, xuất tinh, suy giảm chức năng sinh lý. Thực chất, yếu sinh lý ở nam giới chỉ gây mất hưng phấn khi quan hệ, dương vật không cương cứng… dẫn đến mất dần ham muốn tình dục. Ngưới bị yếu sinh lý vẫn có thể có con, nhưng do các biến chứng của nó sẽ làm cho việc thụ thai trở nên khó khăn hơn bình thường.

Tuy nhiên, người bệnh cũng không vì thế mà chủ quan, nếu yếu sinh lý không được điều trị sớm, lâu dần sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như liệt dương, không thể xuất tinh gây khó khăn trong việc thụ thai.

  • Yếu sinh lý có chữa được không?

Theo các chuyên gia nam khoa, yếu sinh lý ở nam giới hoàn toàn có thể chữa trị được. Với sự phát triển của Y học, có rất nhiều phương pháp Đông Y và Tây Y hỗ trợ điều trị yếu sinh lý ở nam giới rất hiệu quả.

Nhưng để có được kết quả như ý muốn, người bệnh phải được điều trị kịp thời, đúng hướng. Vì vậy, các bác sĩ chuyên khoa của Phòng Khám Đa Khoa Đại Tín khuyên nam giới: Khi nhận thấy hoặc nghi ngờ bị bệnh yếu sinh lý thì nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế hoặc phòng khám chính quy đáng tin cậy thăm khám, xét nghiệm cụ thể để tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Từ đó, các bác sĩ sẽ căn cứ vào từng trường hợp cụ thể để hình thành phác đồ điều trị thích hợp, mang lại hiệu quả cao nhất.

  • Tập gym có yếu sinh lý không

Nhiều nam giới khi tập gym thường nghi ngại vấn đề yếu sinh lý. Nhưng thực tế, việc tập thể hình cũng như những môn thể thao khác không ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.

Không những vậy, việc tập gym còn giúp nam giới cải thiện sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai, tăng trưởng testosterone ở cả nam lẫn nữ. Nếu nam giới duy trì chế độ tập luyện khoa học trong thời gian dài có thể ngăn ngừa yếu sinh lý, bởi các bài tập sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu, thành mạch co giãn tốt, chữa rối loạn cương dương, làm tăng cảm giác ham muốn tình dục.

Chữa yếu sinh lý ở đâu tại Bình Dương

Nếu có nhu cầu thăm khám và điều trị yếu sinh lý ở nam giới, các bạn có thể đến Phòng Khám Đa Khoa Đại Tín tại địa chỉ số 306 Đại lộ Bình Dương, Khu phố 1, P.Phú Hòa, T.p Thủ Dầu Một, Bình Dương; để được các bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm ở đây chuẩn đoán và tư vấn cụ thể. Từ đó, người bệnh sẽ được áp dụng những phương pháp hỗ trợ điều trị thích hợp và hiệu quả nhất.

Đa Khoa Đại Tín là một trong những phòng khám chính quy chất lượng, chuyên điều trị bệnh nam khoa uy tín, chất lượng nhất tỉnh Bình Dương. Phòng khám hoạt động như một bệnh viện thu nhỏ, đảm bảo mang đến sức khỏe và lợi ích tốt nhất cho bệnh nhân.

  • Ưu điểm nổi bậc của phòng khám:

-Đội ngũ y, bác sĩ: Phòng khám hội tụ đội ngũ y, bác sĩ có tay nghề giỏi, nhiều kinh ngiệm, từng nắm giữ nhiều chức vụ quan trọng trong các bệnh viện lớn, điều trị thành công cho hàng ngàn nam giới.

-Cơ sở vật chất, công nghệ – kỹ thuật tiên tiến: Với sự đầu tư kỹ lưỡng, phòng khám luôn trang bị cơ sở vật chất, máy móc, trang thiết bị… hiện đại, 100% nhập khẩu từ nước ngoài, đảm bảo an toàn và hiệu quả.

-Phương pháp điều trị hiện đại: Phương pháp điều trị bệnh nam khoa không chỉ đảm bảo an toàn, hiệu quả, mà còn được phòng khám thường xuyên cập nhật từ Mỹ, Đức, Hàn Quốc… nhằm tối ưu hóa quá trình thực hiện, phục hồi nhanh, tránh biến chứng.

-Tôn trọng riêng tư: Hồ sơ bệnh lý và thông tin cá nhân của bệnh nhân được bảo mật tuyệt đối, không tiết lộ bất kì thông tin nào dưới mọi hình thức.

-Chi phí điều trị công khai: Sau khi thăm khám các bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị, đồng thời đưa ra các khoản phí dự kiến rõ ràng, giúp bệnh nhân có thể chủ động hơn trong vấn đề tài chính.

  • Liên hệ

Trên đây là những thông tin tổng quát về bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Nếu có bất kì thắc mắc về những thông tin liên quan đến vấn đề trên, bạn có thể tìm hiểu tại bảng chat online bên dưới hoặc gọi vào số hotline 027.43 685 999. Các chuyên gia, bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể và hoàn toàn miễn phí.

Phòng khám đa khoa đại tín

Địa chỉ: 306 Đại lộ Bình Dương,Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương

Điện thoai: (02)74 3685 999

Thời gian hoạt động: Từ 08:00h đến 20:00h hàng ngày, làm việc kể cả chủ nhật và lễ - Tết.

Trò chuyện cùng bác sĩ

Bài viết liên quan

Hướng dẫn

Ưu đãi từ 25/06 đến 15/07/2018, giảm 10% chi phí phẫu thuật và điều trị, xét nghiệm tổng quát nam khoa 450.000đ, bệnh xã hội 250.000đ, 20% chi phí thủ thuật và 30% phí kiểm tra thai.

Gọi ngay x